توضیحات
چای کوهی، که به نام‌های چای چوپان یا گیاه کوهی نیز شناخته می‌شود، یک گیاه دارویی با خواص فراوان است که در مناطق کوهستانی رشد می‌کند. این چای به دلیل طعم خوشایند و خواص درمانی، جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی دارد.
ویژگی‌های چای کوهی:
- آرام‌بخش و ضد اضطراب: مصرف چای کوهی به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و خوابی راحت را فراهم می‌کند.
- تقویت سیستم ایمنی: این چای به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی، بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌کند.
- خلط‌آور: در درمان سرماخوردگی، برونشیت و آسم مؤثر است و به باز شدن راه‌های تنفسی کمک می‌کند.
- بهبود گوارش: مصرف چای کوهی سوزش معده و زخم معده را کاهش داده و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.
- خواص ضدالتهابی: این گیاه به کاهش التهاب در بدن و تسکین دردهای عضلانی و مفصلی کمک می‌کند.
- ضد افسردگی: مصرف منظم چای کوهی می‌تواند به کاهش افسردگی و بهبود خلق‌وخو کمک کند.
- طبیعت گرم و خشک: مناسب برای افراد سردمزاج و مفید در درمان بیماری‌های مرتبط با رطوبت بدن.
طرز تهیه چای کوهی:
برگ‌ها، ساقه‌ها و گل‌های گیاه چای کوهی را در آب جوش قرار داده و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کنید. این چای طعمی شبیه ترکیبی از بابونه، نعناع و لیمو دارد و برای بیشتر ذائقه‌ها خوشایند است
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.