اسطوخودوس
اسطوخودوس
- طبع گرم و خشک
- آرام بخش و بهبود تنفس
- قابل استفاده در انواع دمنوش ها و می توان به عنوان خوشبو کنند استفاده کرد
ادامه توضیحات در پایین ↓
معرفی اسطوخودوس:
اسطوخودوس نوعی گیاه است که از گل و روغن آن به عنوان دارو و در غذاها و نوشیدنی ها به عنوان عطر و طعم دهنده استفاده می شود. این گیاه از خانواده نعناسانان بوده و دارای گل های آبی یا بنفش است و ارتفاع آن تا ۶۰ سانتی متر می رسد. این گیاه در سراسر دنیا می روید و می تواند به سرعت رشد کند و توسعه یابد از این رو در بعضی بخش های جهان به عنوان علف هرز شناخته می شود. گاهی به عنوان گیاه آپارتمانی استفاده می شود که نیاز به ۸ ساعت آفتاب مستقیم دارد. این گیاه بومی منطقه مدیترانه از جمله فرانسه، اسپانیا و ایتالیا است و طبع آن گرم و خشک می باشد.
خواص درمانی اسطوخودوس:
این گیاه سرشار از روغن های ضروری بوده و مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد که از جمله این مزایا درمان بی خوابی و مشکلات خواب و از بین بردن افکار منفی، خواص ضد التهابی، مراقبت از پوست و درمان پسوریازیس و اگزما و آکنه، جلوگیری از ریزش مو و رشد فولیکول های مو، خاصیت ضد عفونی کنندگی، پیشگیری از مشکلات و حملات قلبی، تسکین ناراحتی های معده و کاهش نفخ، بند آورنده خون، درمان تهوع، پیشگیری از اختلال های کبدی، درمان سرفه، لاغری و کاهش وزن و درمان سر درد می باشد. استشمام بوی آن می تواند منجر به کاهش درد بعد از عمل سزارین شود همچنین انجمن ملی سرطان آمریکا اعلام کرده است استشمام اسطوخودوس باعث کاهش علائم شیمی درمانی می شود و همچنین در درمان افسردگی تاثیر دارد.
آشپزی با اسطوخودوس:
از اسطوخودوس برای طعم دادن به غذاها و نوشیدنی ها و به عنوان یک ماده معطر در صابون ها و لوازم آرایشی استفاده می شود. از اسطوخودوس خشک شده در آشپزی یا به صورت نوشیدنی چای استفاده می کنند. اسطوخودوس همچنین برای شست وشو و عطر دادن به لباس ها و فرش کاربرد دارد.
ملاحظات در مصرف اسطوخودوس:
استفاده از اسطوخودوس به میزان متعادل بی خطر است و تنها برای پسران قبل از بلوغ مضرراتی دارد و استفاده از روغن آن بر روی پوست پسران منجر به کاهش هورمون های مردانه آن ها می شود. استفاده موضعی از محصولات اسطوخودوس می تواند منجر به واکنش های آلرژیک شود. بهتر از در دوران بارداری و شیر دهی از اسطوخودوس استفاده نکنید. مصرف اسطوخودوس با داروهایی از جمله داروهای مسکن تداخل دارد و منجر به خواب آلودگی بیشتر می شود.
