هل سرشار از مواد مغذی و ویتامین های مختلف از جمله پیریدوکسین، ریبوفلاوین ، ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم و کلسیم ، مس، آهن، منگنز و منیزیم است از این رو دارای خواص ویژه ای در طب سنتی است و در مصر باستان به دلیل خواص دارویی اش بسیار مورد توجه قرار می گرفت و همچنین در گذشته های دور پزشکان چینی و یونانی هل را به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی می شناختند حال به بیان چندین مورد از خواص هل می پردازیم:

کمک به بسیاری از اختلالات گوارشی به دلیل عصاره متانول موجود در آن، مقابله با سرطان روده بزرگ، کنترل فشار خون بالا و سلامت قلب و عروق، کنترل کلسترول، درمان اختلالات ادراری مانند التهاب مثانه، نفریت و سوزاک، مهار رشد و گسترش میکروب ها، کنترل اسپاسم عضلات، درمان مشکلات دهان و دندان، درمان آسم و مسائل تنفسی، بهبود جریان خون، تقویت کننده میل جنسی از جمله درمان ضعف جنسی و انزال زودرس و درمان افسردگی از شناخته شده ترین فوائد سلامت هل هستند.